למה שכאב ינהל אותך?
לוותר על אימון בגלל כאבים בכתף, לא לישון על צד אחד בלילה, לבקש עזרה בפעולה פשוטה או לקחת ימי מחלה בגלל כאב צוואר.
גם אני הייתי שם
למרות שהיום אני מורה ליוגה ומטפלת ברפואה סינית, עברתי בעצמי דרך ארוכה עם כאבים: עקמת, פריצת דיסק, קרע בשריר, דלקת בכתף ועוד.
הכאבים האלו היו חלק ממני, ניהלו את השגרה שלי ואת הפעילות שלי.
הם לא עברו לבד, גם לא כשקוויתי שזה פשוט יסתדר מעצמו, גם לא בעזרת פיזיותרפיה וכדורים היו רק פלסטר, הכאב תמיד חזר.
עד שעצרתי, הקשבתי באמת לגוף, למדתי על מנגנוני הכאב, תנועה מיטיבה, אנטומיה והשפעת סטרס ורגשות על הגוף.
היום הכאב כבר לא מנהל אותי וזה בדיוק מה שאני רוצה לעזור לך לעשות בהרבה פחות זמן, משאבים ומאמץ.
איך אני יכולה לעזור לך?
השליטה בידייך
במקום לא להבין מה קורה לגוף שלך, לנסות כל מיני דברים ובסוף לפגוש שוב את אותו הכאב בעוד חודש במקרה הטוב,
את תביני בדיוק למה הוא הופיע ואיך את יכולה למנוע אותו בפעם הבאה.
בנוסף לטיפול עצמו - תקבלי תוכן, תרגילים, כדורי עיסוי, חליטות מותאמים לך אישית לצד מענה וזמינות לשאלות גם אחרי הטיפול.
פתרון משולב
זו לא אשמתך שניסית פעם דיקור, שיאצו והכאב תמיד חזר.
הטיפולים שניסית פשוט לא היה שלמים וזו הסיבה שאת עדיין באותו המקום.
דיקור סיני, שיאצו, צמחי מרפא, תזונה, כוסות רוח, טייפינג, תרגולי נשימה, מדיטציה ותנועה.
בסוף כל טיפול את תקבלי הנחיות ברורות כתובות שיעזרו לך להמשיך את תהליך הריפוי בבית וימנעו את הופעת הכאב בפעם הבאה.
לא נבזבז זמן
אני יודעת שאת עסוקה, שהכאב הזה תקוע, מגביל והתיישב עלייך פתאום.
אני לא חושבת שאת צריכה תהליכים ארוכי טווח, אלא פשוט להבין את מנגנון הכאב ולקבל כלים שיעזרו לך לפתור אותו עכשיו ואם יצוץ שוב בהמשך.
לפי הנתונים של שנת 2024, רוב הנשים שמגיעות לטיפול מספרות שהרגישו שיפור כבר אחרי הטיפול הראשון.
מי אני?
המסע שלי התחיל בכלל מסקרנות.
היוגה משכה אותי כי היא נראתה לי מעניינת ומגניבה, אבל מהר מאוד גיליתי שהיא הרבה מעבר לכך - היא הייתה הכלי הראשון שאיפשר לי באמת להתחבר לגוף שלי.
הנשימות, התנועה והשקט שהיא מביאה לימדו אותי להרגיש, להקשיב ולהבין את מה שהגוף מנסה לומר לי.
עם השנים, לצד ההתאהבות בעולם התנועה, עברתי לא מעט אתגרים בריאותיים - עקמת, פריצת דיסק, קרע בשריר, דלקות, כאבי כתפיים וצוואר כרוניים. כל פציעה כזו שלחה אותי למסע חקר מעמיק -ללמוד איך הגוף עובד, איך כאב נוצר ואיך אפשר באמת לרפא אותו ולא רק להסתיר אותו זמנית.
כשהבנתי כמה כוח יש לטיפול נכון המחבר בין גוף - נפש - תודעה, היה לי ברור שזה מה שאני רוצה לעשות: לעזור לנשים להבין את הגוף שלהן, להחזיר להן שליטה על הכאב ולתת להן את הכלים להרגיש חזקות, בריאות ומלאות חיים.
אני יודעת שיש הרבה סוגי הכשרות וקשה לדעת אם מי שנמצאת מולך היא באמת אשת מקצוע.
חשוב לי שתרגישי בטוחה ותדעי שלמדתי 4 שנות לימוד רפואה סינית, מתוכם שנתיים שיאצו- במכללת רידמן, אחת מהמכללות הגדולות, הרציניות והמוכרות ללימודי רפואה סינית.
בנוסף למדתי קורס של 200 שעות להוראת יוגה ועוד השתלמות נוספת להוראת yin yoga אצל נגה וייס, שהביאה את התרגול המיוחד הזה לארץ לראשונה.
אני מתנסה בעצמי באופן יום יומי בתנועה מגוונת, קוראת מאמרים, ספרים והולכת להשתלמויות מקצועיות והרצאות על בסיס שבועי.
הכשרה ולימודים
